Esa amiga llamada vulva

Seguro que sabes reconocer tu cara en una foto, a lo mejor incluso tu mano o tu pie, pero ¿y tu vulva? Tu vulva es una parte de tu cuerpo y como tal deberías de reconocerla. Pero bastantes personas no saben exactamente que es, incluso la confunden con la vagina. Durante mucho tiempo fue una zona tabú (y parece que aún sigue siéndolo para mucha gente) y hay personas con vulva que nunca han visto o han tocado sus zona íntimas, incluso habiendo tenido relaciones sexuales compartidas o habiendo sido madres. Y es una lástima porque es una zona única del cuerpo, no hay dos vulvas iguales al igual que no hay dos personas iguales.

La importancia de conocer tu vulva

En el cerebro tenemos integrado nuestro esquema corporal que nos facilita la ubicación y reconocimiento de las diferentes zonas de nuestro cuerpo. Por ejemplo no nos hace falta mirar nuestra mano para saber si la tenemos abierta o cerrada ya que la tenemos perfectamente integrada dentro de nuestro esquema corporal. Esto nos hará que sea fácil relajarla, moverla, ejercitarla o notar cuando algo no va bien.

¿Qué pasa con la vulva?

Si no la reconocemos es posible que se produzcan cambios y no nos demos cuenta de estos. O que nos preocupemos por aspectos completamente normales. Por ejemplo, pensar que falta higiene por tener un olor característico e intentar modificar o eliminar el olor con jabón o perfume, que no siempre son inocuos y pueden aumentar el riesgo de infecciones.

¿Y las relaciones sexuales?

Es difícil imaginar una vida sexual placentera si no hay un mínimo conocimiento de la vulva y la anatomía femenina en general. Son muchas las mujeres a las que les cuesta alcanzar el orgasmo. Pero claro, ¿cómo podernos tener un orgasmo con otra persona si no conocemos nuestra vagina y lo que nos gusta? Un conocimiento de la vulva ayudaría.

Ejercicios para conocer tu vulva:

Necesitas un momento tranquilo. Un lugar cómodo como una cama o un sofá y un espejo de mano. Desnúdate de cintura para abajo, abre las piernas y mira tú vulva.

Obsérvala y tócala sin miedo. Siente como reacciona a tus caricias.

Ahora intenta diferenciar sus partes:

• Labios vaginales

Son los pliegues de piel a los lados de la abertura vaginal. En total son cuatro, dos a cada lado de la vagina.

• Clítoris

Su única función es proporcionar placer sexual, lo que vemos seria su glande o punta y se extiende por el interior de los labios mayores, del perineo y rodea el tercio inferior de la vagina.

• Orificio uretral

Básicamente por donde sale la orina.

• Abertura de la vagina

Muchas veces la vagina se confunde con la vulva, pero la vagina es la parte de la anatomía genital interna que se extiende hasta el cuello del útero, o cérvix.

• Monte de Venus

Es la prominencia redondea de tejido graso y cubierta de vello desde la pubertad y que encontramos en la parte anterior de la vagina.

Si eres capaz de descubrir esta zona tan maravillosa del cuerpo, cambiará tu vida sexual a mejor. Puedes mimarla de cara al buen tiempo con un buen recortador con el que podrás jugar con el vello de esta zona, recortándolo y dándole forma.

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